主料:
梨，
三个，
银耳适量
辅料:
百合，
20克，
莲子，
20克，
大枣适量，
枸杞适量银耳雪梨的做法步骤
1.梨洗净去皮切块（也可以整个），皮不扔，百合莲子银耳（我用的鲜银耳，容易出胶，口感更好），这些放进锅里，大火炖十分钟左右。
2.慢火再炖半小时，梨有点透明了，放枸杞，想颜色好看可以加点红糖。不想吃皮，炖到中间可以捞出来，我就是捞出来了。
3.我这个没加冰糖，我尝了一下甜度够了，因为我打算给我爸妈和我舅送些去，老人血糖高，我就没加糖，可以根据个人口味加黄冰糖。
小窍门&温馨提示
1.所有食材一定要凉水下锅。
2.梨皮不要扔，我们需要的物质，梨肉木有梨皮多。
TAGS：
糖水 其他菜系 梨
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